出来事
そろそろ梅雨入りですね
2023年6月1日 出来事
みなさんこんにちは そろそろ梅雨に入る時期になりましたね 蒸し暑さとエアコンによる冷えで体温の調節が難しくなります なるべく羽織を1枚持って歩くようにしましょう！ 梅雨には関係ありませんが、今回オススメの商 …
骨粗鬆症セミナー 運動編
2023年5月4日 出来事
みなさん毎日元気に過ごしていますか？ 4/25・26に約3年半ぶりにセミナーを開催することができました 今回の骨粗鬆症セミナーで講師を担当した宮です 今回のセミナーでは非常に多くの方に参加していただき非常に嬉しかったです …
骨粗鬆症セミナー 食事編
2023年5月2日 出来事
みなさんこんにちは 4月25日、26日の健康セミナーの食事編を担当しました管理栄養士の仙葉です 2日間で25名の方に参加していただきまして、笑顔で聴いて下さっていたことが印象的でした セミナーを担当して、私自身食事や栄養 …
さくらキレイでしたね！
2023年4月23日 出来事
みなさんこんにちは 今年のさくらは早咲きでしたね 十和田のさくらの名所といえば官庁街通りですが、今年も観光客で賑わっていました もうさくらは散ってしまいましたが、美術館など観光スポットがいろいろあるので機会があれば散策し …
新年度始まりましたね！
2023年4月4日 出来事
みなさんこんにちは！ 新年度がはじまって、新しい環境になり期待と不安が入り混じっていると思います ひとり暮らしを始める人が多いと思いますが、そこで気をつけてほしいのが食生活です 慣れない環境でしっかり元気に動くためには朝 …
チョコの準備はできてますか？
2023年2月2日 出来事
みなさんこんにちは もうすぐバレンタインデーがありますね！ チョコを家族や恋人、友達にあげたり自分にご褒美で買う方もいると思います しかし、チョコの食べ過ぎは血糖値が急激に上がったり体重が増えるかもしれないので注意です …
あけましておめでとうございます！
2023年1月1日 出来事
みなさん新年あけましておめでとうございます！ 今年もがんばってブログ更新していきます よろしくお願いします！ 例年よりまだ雪は降っていないですが、厳しい寒さが続いていますね 冬の寒さによる風邪には注意が必要 …
