青森県十和田市 あなたの街のくすりばこ ひがし調剤薬局

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ひがし調剤薬局ブログ

骨の健康は、毎日の「ちょこっと」から

丈夫な骨を保つためには、毎日の食事や運動の積み重ねが大切です 骨の材料となるカルシウムはもちろん、カルシウムの吸収を助けるビタミンD、そして適度な運動も骨の健康を保つための大切なポイントです✨️ とはいえ、毎日の食事です …

もしもの備えに、おいしいパンを。🍞

皆さんこんにちは✨️ 台風や大雨・地震など、いつ起こるかわからない災害が身近に感じられる今、日頃からの備えがますます大切になっています。🌀☔ ニュースを見ていても、災害への備えの大切さを改めて感じる機会が …

夏バテ気味でも手軽に栄養補給!

こんにちは☀ 最近暑くて食欲がない…食事の量が減り元気がない…なんてことありませんか? 「しっかり食べなければ」と思っていても、夏バテ気味のときは、食事だけで十分な栄養をとるのが難しいこともあります😔そん …

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