みなさんこんにちは☺️
あけましておめでとうございます2026年もどうぞよろしくお願いいたします✨️
年末年始は、食事の時間がいつもと違ったり、ごちそうが続いたりして、「なんとなくお腹が重い」「スッキリしない」「生活リズムが乱れがち」そんなお悩みが増える時期でもありますよね
さらに寒さが本格的になる1月は、体を動かす機会も減りやすく、腸の働きがゆっくりになりがち…だからこそ、新年は内側から整える習慣を取り入れるのがおすすめです☺
そんな1月の“整え習慣”にぴったりなのが太田胃散「王様のヨーグルト種菌」✨
牛乳や豆乳に混ぜて置いておくだけで、おうちで簡単に「できたてヨーグルト」が作れる種菌です☘
うれしいポイントはこちら✨️
♡生きて腸まで届く乳酸菌3種配合
♡できたてはとろ〜り、もっちり食感
♡しかも、できあがったヨーグルトを種にして繰り返し作れる（牛乳なら約6回）のが嬉しいポイント
※豆乳は2〜3回が目安です
寒い朝でも、ヨーグルトがあると朝食がちょっと楽しみになったり、食べすぎた翌日も整えるスイッチが入りやすくなりますよね☺️
「腸活って続かない…」という方も、買い足さなくても作れるのはかなり助かると思います
新年は、無理なくできることから少しずつ✊️
お腹の中からスッキリ整えて、元気に1年をスタートしましょう✨
