みなさんこんにちは
秋に入りいきなり寒くなりましたね
わたしは寝るときは布団を何枚か掛けないと寒くて目が覚めてしまいます
みなさんもしっかり身体を温めて体調を崩さないようにしましょう
今月のテーマは「腸活」です
腸活って聞いたことありますか？
腸活とは腸内細菌を整えることです
腸内細菌を整えることで免疫力が上がるので体調を崩しにくくなります
そこで！
今回おすすめしたいのはこちらの商品です
この商品見たことありますか？
このもっちり麦、実は保険薬局でしか売ってないのでスーパーでは買えません！
白米の22倍の食物繊維を含んでいます
この食物繊維が腸内の善玉菌のエサとなって善玉菌をしっかり働かせてくれます
つまり食べるだけで腸内細菌をしっかり整えてくれる商品なんです！
また他のもち麦に比べてもっちもちですので食べやすいです
ぜひ試してみてはどうですか？
