更年期のゆらぎ、気になっていませんか？
2026年3月10日 出来事
みなさんこんにちは☺️ 3月に入り、少しずつ春らしさを感じる季節になってきましたね。 3月1日から8日は「女性の健康週間」、そして3月8日は「国際女性デー」です🌼 この時期は、女性の健康や毎日の過ごし方を …
あけましておめでとうございます☀️
2026年1月1日 出来事
みなさんこんにちは☺️ あけましておめでとうございます2026年もどうぞよろしくお願いいたします✨️ 年末年始は、食事の時間がいつもと違ったり、ごちそうが続いたりして、「なんとなくお腹が重い」「スッキリしない」「生活リズ …
❄️冬の喉ケアをお大事に🎄
2025年12月2日 出来事
みなさんこんにちは☺️ 12月に入り、冷たい風が肌にしみる季節になってきましたね。朝の空気はキリッと冷え込み、店頭にも冬らしい商品が並び始めました。 この時期は、「喉がイガイガする」「声が出しづらい」「咳が長引きやすい」 …
冷えに負けない体づくりを🍁
2025年11月1日 出来事
みなさんこんにちは☺️ 朝晩の空気がぐっと冷たくなり、いよいよ冬の気配を感じる季節になりましたね。 「朝起きるのがつらい」「手足が冷える」「肩がこる」そんなお悩みが増えてくるのもこの時期です。 体が冷えると血流が悪くなり …
秋のひと休みに、サクッと栄養チャージ！
2025年9月2日 出来事
みなさんこんにちは☀️ 9月に入り、朝夕は少しずつ涼しくなってきましたね。 夏の疲れが残っていたり、昼夜の寒暖差で体調を崩しやすいこの時期。 無理せず、日々の中でちょっとしたリフレッシュを取り入れることが大切です✨ そん …
夏の冷房対策に、のどから元気を！
2025年8月1日 出来事
みなさんこんにちは🌞 連日暑さが厳しい8月、屋外と室内の温度差に体がついていかず、だるさを感じたり、疲れが取れにくいと感じていませんか？ 特に、冷房の効いた室内で長時間過ごしていると、知らず知らずのうちに …
夏バテ対策に黒酢を取り入れてみませんか？
2025年7月3日 出来事
みなさんこんにちは🌤️ 梅雨が明けて夏本番、暑さや湿度で体がだるく感じる方も多いのではないでしょうか？ そんな今こそ、毎日の生活にちょっとした健康習慣をプラスするのがおすすめです なかでも、 …
発酵パワーで腸から元気に！初夏の新習慣☘
2025年6月1日 出来事
みなさんこんにちは🌞 5月から6月にかけては、日差しが強まり、湿気もぐっと増えてくる季節です💧 気温の寒暖差や梅雨特有の蒸し暑さで、体がだるく感じたり、疲れが抜けにくかったりと、「なんとな …
