5月は健康スペシャルデーは栄養士の講演から始まり、栄養相談、健康相談・無料測定会を4日間にわたり開催しました。

1日目の管理栄養士の谷口からの話では塩分の摂り過ぎに注意、塩分を控えるために出汁を有効に使いましょうという話がありました。

青森県民は特に塩分摂取が多い県のため、積極的に出汁を使って塩分摂取の低下に繋げていきたいですね。

2~4日目の栄養相談、健康相談・無料測定会では、多くの方に来て頂きました。

栄養相談も普段の食事が気になる方が多く、熱心に話をしていたようです。

次回管理栄養士の谷口は7月のイベントに来る予定なので、今回話をすることができなかった皆さん次回の参加是非お待ちしております。

来月は6月6日(水)・13日(水)に健康相談・無料測定会を開催します。

詳しくはお知らせをご覧ください。