みなさん毎日元気に過ごしていますか？
4/25・26に約3年半ぶりにセミナーを開催することができました
今回の骨粗鬆症セミナーで講師を担当した宮です
今回のセミナーでは非常に多くの方に参加していただき非常に嬉しかったです
私のセミナーでは骨粗鬆症がどのような病気なのか、そして予防はどのようにしていけばいいのかについて話をしました
参加者のみなさんは、とても真剣に話を聞いてくれていました
難しい話だったので、どうかな？と思っていましたが良かったです
家で手軽にできる運動方法も紹介したので、みなさんの役に立てばいいと思います
今後もみなさんが毎日元気に過ごすのに役立つイベントが開催予定です
多くの方に参加してもらい、青森県の健康を十和田市から作っていきましょう
