丈夫な骨を保つためには、毎日の食事や運動の積み重ねが大切です
骨の材料となるカルシウムはもちろん、カルシウムの吸収を助けるビタミンD、そして適度な運動も骨の健康を保つための大切なポイントです✨️
とはいえ、毎日の食事ですべてを意識するのはなかなか大変ですよね
そんな時は、いつものおやつやごはんに、カルシウムを意識した食品を「ちょこっとプラス」するところから始めてみませんか❓️
今回のおすすめ商品
機能性表示食品「骨までまるごとあじの干物」️
その名の通り、あじを骨までまるごと食べられる商品です。
DHA・EPAを含み、記憶力の維持や判断力の維持に役立つことが報告されている機能性表示食品です️
魚がまるまる1匹入っていて、骨までそのまま食べられるのがうれしいポイント！
DHA・EPAを含み、記憶力の維持や判断力の維持に役立つことが報告されている機能性表示食品です。
さらに、骨まで食べられるのでカルシウムも手軽に摂ることができます。
そのまま食べられるので、ごはんのお供にはもちろん、おやつ代わりにもおすすめです♪
「魚を食べたいけれど調理が大変」
「骨を取るのが面倒」
という方にもぴったり。
毎日の食事に無理なく取り入れて、おいしく手軽に「骨活」を始めてみませんか？
