みなさんこんにちは
梅雨に入りジメジメしていますね
家の前のあじさいが咲いていたので梅雨が来たなあと実感しています
この時期はジメジメしていて天気が悪いので、体調が優れなく食欲が落ちていませんか？
そこでおすすめしたいのはこちら！
「しょうゆの実」です
しょうゆの実はしょうゆとしょうゆもろみをベースに大豆や大麦を加えた具入りの調味料です
ごはんの上にのっけて食べたり、きゅうりにつけてもろきゅうにしたり、料理に混ぜても良いし、万能です！
こちらは発酵食品なので免疫力をアップさせる効果や腸内を整えてくれる作用があります
食欲が落ちている方でも食べやすいので、ぜひ試してみてはどうでしょうか？
