新年あけましておめでとうございます🍊
今年もどうぞよろしくお願いします！
家族集まって美味しいものを食べたり、正月特番を見たり、ゆっくり過ごせましたか？
今のうちに普段の疲れをリセットして、お正月明けも頑張っていきましょう💪
お正月でたくさん美味しいものを食べたせいか、いつもよりも体重が増えてしまった方が多いと思います
わたしもその一人です😢
これから減量を考えている方におすすめしたいのがこちら！
こちら「インボディ」という体組計です
この機械で体重はもちろん、筋肉量や部位別筋肉量、体脂肪量、体水分量、むくみ具合、筋肉と脂肪のバランスなどくわしく測ることが出来ます！
減量するにはまず自分のカラダがどういう状態なのかを知ってから、それにあった食事制限や運動を取り入れていくことが大事です😊
健康相談会の期間中であれば測定無料です
ぜひ試してみてください！
